IVK - Ikkevoldskommunikasjon

Jeg holder kurs, foredrag, retrett og gir coaching i ikkevoldskommunikasjon.

Hva er IVK?

Marshall Rosenberg utviklet ikkevoldskommunikasjon på 1960-tallet. Marshall skrev bøker, holdt kurs, meglet grupper i konflikt til å skape kontakt og harmoni, han påvirket samfunnsstrukturer, utviklet og transformerte skoler til å være i harmoni med IVK prinsippene og mye mer! IVK er en måte å kommunisere med oss selv og andre på, en måte å tenke på og en måte leve på. Jeg personlig bruker IVK i alle mine relasjoner og alle deler av livet. Det blitt en livsstil som har gitt meg mer enn jeg kan beskrive med ord.

Kommende kurs

IVK foredrag med øvelser på seminaret "Gå inn i din tid"

Fredag 17.4.2026 og lørdag 18.4.2026

Adresse: General Krohgs vei 17, 0379 Oslo

Pris: Kr 600-800

Link til PDF med programmet

Tidligere Kurs

IVK retreat på Anahata

26.-28. september 2025

🌿 Gi og motta empati og takknemlighet

🌿 Skape kontakt i konflikt (IVK rollespill)

🌿 Forstå emosjonelt ansvar

🌿 Hvordan frigjøre oss fra bekreftelsessøking

🌿 Hvordan frigjøre oss fra forventninger og krav

🌿 Bærekraftig grensesetting

🌿 Leve forbi riktig og galt

🌿 Yoga og meditasjon

https://www.facebook.com/events/1828058851427163/

Inspirasjon om IVK - Lydbøker, podcast, bøker og organisasjoner.